Вип'ємо з горя, де ж кухоль?: напої, які допомагають у різних ситуаціях (9 фото)

Так, сьогодні п'ятниця, але стаття не про алкогольні напої. Йтиметься про те, що можна і потрібно пити для профілактики поганого настрою і навіть різних захворювань.





Від безсоння допомагають вишневий сік, ромашковий чай та молоко. Вишневий сік найбільш ефективний, тому що завдяки йому підвищується "гормон сну"



Чай з мелісою та лимоном піднімає настрій





Для травлення корисний трав'яний чай, його вживають безпосередньо під час їжі



Йогурт, як і молоко, позбавляють зайвого печіння через гостру їжу. Ефект досягається за рахунок білка та жиру в цих продуктах, маленька частка кислоти в молоці додатково нейтралізує капсайцин, через який і відбувається печіння.



Апельсиновий сік допомагає від похмілля. Він приводить до норми рівень цукру в крові, який катастрофічно падає після перебору зі спиртним.



Також від зневоднення організму чудово допомагає кокосове молоко.



Вважається, що томатний сік корисний для профілактики ракових захворювань, тому що в томатах міститься речовина "лікопен"



Компот із сухофруктів містить безліч корисних мікроелементів, тому його п'ють навіть дітки