Це наші базові потреби, які відповідають не просто за наш стан, а саме життя. Нерідко люди опиняються в екстремальних умовах, де ці потреби стають дефіцитом. 
Але скільки насправді людина зможе прожити без їжі, води, повітря чи сну? Які ризики, якщо забрати хоча б одну з них?
Без сну 
Депривація сну призводить до уповільненої роботи розуму, спотворення реальності, низької концентрації та зниження мотивації. Як наслідок – загальне погіршення здоров'я, апатія, депресія та не конструктивна поведінка.
Експерименти показали, що люди можуть не спати 8-10 днів без сильної шкоди здоров'ю. Рекорд поставив 17-річний школяр, який не спав майже 11 днів. Це був експеримент, проведений у 1965 році.
Існують досить рідкісні розлади, пов'язані зі сном. Синдром Морвана, наприклад, коли людина може спати кілька місяців. Але поки що так і не вдалося з'ясувати, скільки саме люди можуть не спати, щоб це призвело до смерті.
Без їжі 
Зрозуміло, залежить все ще від стану здоров'я: вік, запаси жиру, загальне самопочуття. Є медичне дослідження, яке виявило, що доросла людина може обійтися без їжі від 8 до 12 тижнів. Також зафіксовано випадки, коли люди могли протриматись і 25 тижнів.
Причому справа не лише в голоді, а ще й у зневодненні, бо голодний не так відчуває спрагу. Імунна система ослаблена, що може призвести до більшої ймовірності зараження інфекціями, зокрема смертельними.
До смерті призводить і дефіцит вітамінів. Коли людина довго голодує, то організм починає "поїдати" м'язовий білок, у тому числі й із серця. До зупинки серця може призвести дисбаланс електролітів та пошкодження тканин.
Повітря 
Коли в мозок перестає надходити кисень настає дефіцит глюкози, які живлять клітини мозку.
Смерть мозку приходить через 5-6 хвилин після того, як зупиняється серце. Якщо допомога встигне за ці хвилини, клітини мозку серйозно постраждають.
Люди здатні тренуватися, щоб використовувати кисень якомога ефективніше. Світовий рекордсмен-фрідайвер зміг затримати дихання на 22 хвилини та 22 секунди і це практично не позначилося на здоров'ї.
Без води 
Людина складається з води на 50-65% (залежить від статі, віку та ваги). Вода в організмі потрібна для перенесення поживних речовин і кисню за кровоносною системою, для охорони внутрішніх органів, для травлення їжі та для виведення життєдіяльних відходів. Вода - це головне і вмирати від зневоднення по-справжньому болісно.
Спочатку людина відчуває страшну спрагу. Нирки починають працювати неправильно, тому що у них немає достатньої рідини для сечі. Шкіра суха, починає тріскатись, сухий кашель роздирає горло. Можуть бути блювотні позиви через підвищену кислотність шлунка.
Голова розколюється від болю, язик розпухає, висихають очі. Починаються судоми, галюцинації, а за ними кома та смерть.
Вважають, що смерть від зневоднення настає вже за три дні. Але є багато зафіксованих випадків, коли люди могли протриматись тиждень і навіть довше. Тут все також залежить від загального стану здоров'я, ваги, температури та вологості навколишнього середовища.
18 днів без води зміг протриматися ув'язнений однієї в'язниці, про який випадково забули. Не виключено, що він лизав конденсат із кам'яних стін своєї камери і так міг протриматися.
0 коментарів
