40 фото "до и после": они завязали со спиртным (41 фото)

"Всё хорошо в меру" - отличное жизненное правило, особенно когда дело касается алкоголя. Злоупотребление чревато резким повышением кровяного давления, что часто приводит к инсультам и инфарктам. Выпивая, легко и набрать кучу лишних килограммов: не забываем, что в поллитровой бутылке пива насчитывается около 200 калорий, а в 100 граммах водки - и все 230. И когда пьющий человек отказывается от этой пагубной привычки, его преображение просто поражает...

Через 7 месяцев трезвости



Через 1 год





Всего 8,5 месяца трезвости



Полгода без спиртного



Полтора года трезвости



Два года без алкоголя



Полтора года - ни в одном глазу



Через 300 дней трезвого образа жизни



Ровно год трезвой жизни



Тоже через год без алкоголя



Пять лет трезвости! Ура!



Через 99 дней без спиртного



7 лет



Ровно 416 дней без спиртного



Через год воздержания от всякой выпивки



Год без алкоголя



Через 6 месяцев трезвой жизни



156 дней без спитрного



95 дней без алкоголя



Через 155 дней поле того, как завязал!



Ровно год трезвой жизни



6 месяцев без спиртного



Они продержались трезвыми 3 года, 4 месяца и 17 дней



Год без алкоголя



И снова год без спитрного



77 дней трезвости



Год без алкоголя



Уже год как стеклышко



100 дней трезвости



5 месяцев без спитрного



Год трезвой жизни



4 года без алкоголя



120 дней без единого глотка



21 месяц трезвости



Всего 5 месяцев трезвости



2 года без спиртного



Он выдержал 151 день



19 месяцев без алкоголя



17 месяцев трезвой жизни



Два года на трезвую голову



9 лет без алкоголя



Не правда ли, преображение пьяниц, отказавшихся от алкоголя, заметно невооруженным глазом? Некоторых вообще трудно узнать. Конечно, многие из них не только завязали с зеленым змием, но и отказались от курения и увеличили физические нагрузки. В любом случае, эта подборка - отличное напоминание о том, что каждый может сделать для собственного здоровья.