Мы постоянно что-то читаем: книги, журналы, статьи, посты, этикетки на продуктах. Этот процесс сопровождает человека с того момента, как еще в детстве тот учится складывать первые слоги. 
И это правильно, поскольку помимо очевидных функций – грамотности и практической составляющей чтение еще и раскрывает новые горизонты.
Польза чтения 
1. Значительное расширение кругозора, позволяющее существенно раздвинуть границы познания в той или иной области.
2. Развитие мышления и укрепление памяти. Хронология, имена персонажей, сюжетная линия – все это невольно приходится запоминать, начав чтение новой книги.
3. Пополнение словарного запаса. Здесь все очевидно: человек любознательный будет искать значения новых слов, попавшихся в тексте, а впоследствии и использовать их.
4. Улучшение речевых и, соответственно, коммуникативных навыков. Что помогает лучше выстраивать диалог с окружающими.
5. Снижение тревожности. Насыщенность и ритмика книжного текста снижают уровень стресса и обладают способностью расслабления нервной системы.
6. Оптимизация мозга за счет необходимости усваивать и анализировать информацию.
7. Погружение в новую реальность. Фантастика, фэнтези, приключения, сказки – это жанры, которые позволяют абстрагироваться от порой серой и скучной обыденности и на время переселиться в удивительный яркий мир.
8. Привитие терпения. Современные реалии таковы, что люди желают сиюминутного удовлетворения своих потребностей. С чтением это не работает, поскольку приходится проявлять терпение. А этот навык никогда не бывает в жизни лишним.
9. Благотворное действие на сон. Гаджеты уменьшают выработку мелатонина – гормона сна. И в качестве альтернативы отлично подойдет книга, которая позволит отвлечься от прочей информации и проще заснуть.
10. Способ борьбы со скукой. Томительное ожидание в очереди к врачу, на вокзале, в длительной поездке позволит скоротать книга: увлекательный сюжет поможет абстрагироваться от реальности, и время пролетит с пользой и незаметно.
11. Омоложение мозга. Доказано, что чем быстрее стареет мозг, тем быстрее это происходит и с организмом. Постоянная посильная нагрузка на мозг в виде чтения позволит избежать этого раньше времени.
12. Развитие творческих способностей. В книгах можно почерпнуть массу идей, дополнив общую концепцию собственными наработками.
13. Помощь в отказе от вредных привычек, поскольку благодаря благотворному действию на психику человек довольствуется парой глав книги вместо сигареты или бокала вина.
14. Развитие эмпатии. Сопереживая персонажам, читатель невольно прокачивает в себе такие важные человеческие качества как доброта, сострадание, забота, умение прощать и другие.
15. Изменение собственной жизни. Новые навыки, опыт, развитие памяти, логики, интеллекта, воображения, улучшение психологического состояния, привитие творческих навыков позволяют если не кардинально, то существенно изменить жизнь – сферу деятельности, круг общения, увлечения и не только.
А чем бы еще дополнили этот список?
0 комментариев
