"Практика счастья": национальные традиции разных стран для профилактики души и тела (10 фото)

Существует немало занятий, которые полезны не только для здоровья, но и для души. И в некоторых странах есть национальные традиции, цель которых заключаются именно в этом! Предлагаем поглядеть интересный и милый проект "практики счастья", который рассказывает о традиционных занятиях, нацеленных на повышение уровня жизненного равновесия каждого конкретного человека.

Япония — синрин-йоку





Или «лесные ванны». Практика нахождения в лесу или другом природном пространстве для улучшения собственного благополучия.

Франция — аперитив



Во Франции принято немного поднакутить перед ужином, чтобы плавно перейти от работы к вечерней релаксации.

Турция — кайф





Или «приятное безделье». В Турции это прямо-таки искусство жить моментом во время тихой релаксации.

Босния и Герцеговина — кафа



Ритуальное кофепитие с друзьями, позволяющее поболтать о том о сём.

Норвегия — фрилуфтслив



Или «жизнь на свежем воздухе». Люди проводят время на природе, добиваясь единения с ней.

Нигерия — убунту



Или «человечность по отношению к другим». Это целая идеология, практикуемая в странах Африки, чьи основные принципы — единение с окружающими и верховенство групп людей над индивидуальностью.

Аргентина, Уругвай, Парагвай и Бразилия — мате



Чай из высушенных и измельчённых листьев дерева под названием падуб парагвайский. За счёт содержания кофеина мате производит тонизирующий эффект, и его принято пить с друзьями.

Испания — сиеста



Час-другой сна, чтобы посмаковать хорошую тёплую погоду или немного отдохнуть после обеда.

Германия — гемютлихкайт



Создание атмосферы уюта и тепла или состояние душевного спокойствия и благополучия в том числе в компании других людей и даже незнакомых.